Programación Presencial

Nos encontramos en Lanzarote, Islas Canarias, España, y a lo largo de la semana, realizamos una gran variedad de entrenamientos conjuntos. Estos entrenamientos grupales están organizados y planificados para todos los niveles, y están incluidos dentro de la programación de cada deportista. No es obligatorio asistir a los entrenamientos con el equipo; pero si os recomendamos venir. En equipo, todos nos esforzamos y aprendemos bastante más.

Durante estas sesiones, estaremos realizando el entrenamiento junto a vosotros. Adaptamos las sesiones y corregimos in situ para que logres un mayor rendimiento y le saques mayor partido a tu preparación deportiva.

También impartimos entrenamientos de natación en la piscina climatizada de Sands Beach (Costa Teguise – Lanzarote) . Estos entrenamientos llevan un sobrecoste diferenciado de la planificación online, tienen una duración de 1h. y los grupos son reducidos (Máximo 6 deportistas).

A continuación, te presentamos los entrenamientos grupales que realizamos con normalidad a lo largo de la semana:

• LUNES: Natación en Aguas Abiertas

• MARTES: Natación en Piscina + Gimnasio

• MIÉRCOLES: Entrenamiento en la Pista de Atletismo

• JUEVES: Natación en Piscina + Gimnasio

• VIERNES: Free

• SÁBADO: Entrenamientos de Ciclismo (MTB y Ruta)

• DOMINGO: Entrenamientos de Ciclismo (MTB y Ruta)
  

*Dependiendo de la época del año, de los objetivos individuales, y de los objetivos del equipo, la planificación semanal de entrenamientos grupales puede variar de lugar, hora y disciplina.